お尻シェイプアップ ヒップアップ 太ももシェイプアップ

お尻のたるみがあるとワンピース水着は絶対に着れません!

自分のお尻がたるんでいるかどうかというチェックをするのは

 

とっても簡単なことでもあります。

 

 

 

ワンピースの水着が人前できれいに着れるかどうかという問いを

 

自分自身にすれば答えがおのずとでてくるからです。

 

 

 

鏡の前でワンピ―スの水着を着てみるとある程度の年齢を重ねた

 

女性だとセルライトができていたりお尻のたるみが気になってし

 

まったりするのが当たり前であったりもすると思います。

 

 

 

しかし、中には鍛えぬいている女性がいてきれいなヒップラインを

 

維持されている人もいたりします。

 

 

 

何がその差を生むのかと言えばやはり鍛えているかどうかにつきると

 

思います。

 

 

 

当たり前ですが日々ヒップのたるみを気にして家事をしながらヒップ

 

アップ運動をオリジナルな方法でも良いので実践をしている人たちは

 

きれいなスタイルを維持できていたりします。

 

 

 

ヒップのたるみを解消するためにはこの方法でないとダメというような

 

決まりは一切ないので、贅肉やたるみをなくすにはやはり意識が強いか

 

どうかで決まると思うのです。

 

 

 

日々ながら運動やながらストレッチができる自分を作っていき、日常の

 

動作の中でただただオリジナルに運動を重ねていくだけでもたるみは

 

解消されていくと思うので自分を信じて運動を重ねていきたいものだなと

 

感じます。

 

 

 

ひたすら階段を利用するだけでもお尻のたるみや贅肉、太ももとお尻の

 

付け根の筋肉もどんどんと鍛えられていくものなので自分を試すつもりで

 

どんどんと実行していくと良いと思います。

 

 

 

知らず知らずのうちにエスカレーターやエレベーターは当たり前を人は

 

当たり前のように利用してしまっています。一度その当たり前の運動・行動

 

をやめてみて自分を鍛えるというのも楽しいのかもしれません!

 

 

 

お尻のたるみが解消されるとチュニックしか切れなかった自分のファッション

 

スタイルにも変化がでてきてヒップラインを見せられるファッションスタイルに

 

変化させられるかもしれないのです。

 

 

 

ちょっとしたことで自分のスタイルの幅が広がりそうなので挑戦してみる価値が

 

ありそうです。